Gesundheit
VHS Pinneberg
Details zu Kurs S4060 (Meditation kennenlernen - Workshop)
Kursnummer:
S4060
Titel:
Meditation kennenlernen - Workshop
Info:
Haben Sie sich schon des Öfteren gefragt, was genau ist Meditation und was kann ich damit erreichen? In der Meditation gehen wir in unsere Mitte, unser Zentrum. Sie erreichen für sich z.B., Belastendes loszulassen, Spannungen und Stress reduzieren, körperliche Symptome positiv zu verändern und konzentrierter zu sein. Es gibt viele Wege und Methoden, zu meditieren. In Bewegung, mit Klängen, in Stille oder geführt. Entdecken Sie die Meditation für sich.
Lernen Sie zu meditieren und erfahren Sie den Sinn der Meditation: "Entspannt sein, wach sein, nicht urteilen."
Mitbringen: Matte bzw. Meditationskissen/Sitz, Decke, Kissen, dicke Socken, kleinen Imbiss und Getränk.
Lernen Sie zu meditieren und erfahren Sie den Sinn der Meditation: "Entspannt sein, wach sein, nicht urteilen."
Mitbringen: Matte bzw. Meditationskissen/Sitz, Decke, Kissen, dicke Socken, kleinen Imbiss und Getränk.
Veranstaltungsort:
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Veranstaltungstag(e):
Samstag
Termin
Sa. 05.11.2022
Dauer:
1 Termin
Uhrzeit:
10:00 - 12:30 Uhr
Weitere Terminangaben
Kosten
13,40
Dozent(en):
Abschließende Info:
Max. Teilnehmeranzahl:
8
Anmeldebedingungen:
Material:
Qualifikation:
Kursort(e):
- VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
25421 Pinneberg
Dokument(e) zum Kurs:
Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kurstermine:
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Sa., 05.11.2022 | 10:00 - 12:30 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum |
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