Gesundheit
VHS Pinneberg
Details zu Kurs S4114 (Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar)
Kursnummer:
S4114
Titel:
Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar
Info:
Durch achtsames Ausführen von Yogahaltungen (Asanas), verbunden mit dem eigenen Atemfluss, dehnen und kräftigen wir Muskeln und stärken unseren Körper. Die eigenen Möglichkeiten und Grenzen werden besser wahrgenommen. Vorhandene Spannungen werden abgebaut, die Energie kann besser fließen und wir finden mehr Ruhe, Kraft und innere Ausgeglichenheit, was uns hilft, den Anforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.
Bitte 1 Matte, 1 Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 2 Stunden vor Kursbeginn bitte nichts mehr essen.
Bitte 1 Matte, 1 Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 2 Stunden vor Kursbeginn bitte nichts mehr essen.
Veranstaltungsort:
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Veranstaltungstag(e):
Donnerstag
Zeitraum
Do. 01.09.2022 - Do. 24.11.2022
Dauer:
7 Termine
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Kosten
51,80
Dozent(en):
Abschließende Info:
-am 1.12.findet kein Unterricht statt
Max. Teilnehmeranzahl:
8
Anmeldebedingungen:
Material:
- für Yoga Erfahrene
-keine Neuaufnahmen möglich
-keine Neuaufnahmen möglich
Qualifikation:
Kursort(e):
- VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
25421 Pinneberg
Dokument(e) zum Kurs:
Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kurstermine:
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Do., 01.09.2022 | 18:00 - 19:30 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Do., 08.09.2022 | 18:00 - 19:30 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Do., 15.09.2022 | 18:00 - 19:30 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Do., 22.09.2022 | 18:00 - 19:30 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Do., 06.10.2022 | 18:00 - 19:30 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Do., 17.11.2022 | 18:00 - 19:30 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Do., 24.11.2022 | 18:00 - 19:30 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum |
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