Gesundheit
VHS Pinneberg
Details zu Kurs S4135 (Kundalini Yoga f. Anfänger und Fortgeschrittene)
Kursnummer:
S4135
Titel:
Kundalini Yoga f. Anfänger und Fortgeschrittene
Info:
Im Kundalini Yoga führen wir dynamische bzw. statische Körperübungen aus, abgestimmt auf die Möglichkeiten bzw. Einschränkungen des Teilnehmenden. Nach einer Tiefenentspannung runden wir die Yogastunde mit einer von Musik und Mantren begleiteten Meditation ab. Auf diese Weise stärken wir unser körperliches und seelisches Wohlbefinden, gelangen zu innerer Ruhe und Kraft. Durch regelmäßiges Praktizieren kräftigen wir unsere Muskulatur, schulen das Körperbewusstsein und lernen, mit Anspannung und Stress im Alltag gelassener umzugehen.
Bitte mitbringen: Unterlage (Decke/Isomatte), 1 Decke für die Entspannung, Wasser. Wenn möglich, 2 Stunden vor dem Yoga nicht mehr essen.
Bitte mitbringen: Unterlage (Decke/Isomatte), 1 Decke für die Entspannung, Wasser. Wenn möglich, 2 Stunden vor dem Yoga nicht mehr essen.
Veranstaltungsort:
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Veranstaltungstag(e):
Dienstag
Zeitraum
Di. 06.09.2022 - Di. 24.01.2023
Dauer:
15 Termine
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Kosten
105,00
Dozent(en):
Abschließende Info:
Max. Teilnehmeranzahl:
8
Anmeldebedingungen:
Material:
Qualifikation:
Kursort(e):
- VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
25421 Pinneberg
Dokument(e) zum Kurs:
Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kurstermine:
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Di., 06.09.2022 | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 13.09.2022 | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 20.09.2022 | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 27.09.2022 | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 04.10.2022 | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 25.10.2022 | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 22.11.2022 | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 29.11.2022 | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 06.12.2022 | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 13.12.2022 | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 20.12.2022 | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 03.01.2023 Z | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 10.01.2023 | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 17.01.2023 Z | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Di., 24.01.2023 Z | 18:15 - 19:45 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum |
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