Gesundheit
VHS Pinneberg
Details zu Kurs S4304 (Gesunder Rücken mit Pilates & Rückenfitness)
Kursnummer:
S4304
Titel:
Gesunder Rücken mit Pilates & Rückenfitness
Info:
Rücken- und Pilatesübungen zur Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit fördern eine gesunde und schöne Körperhaltung. Beschwerden kann vorgebeugt und bestehende Probleme können gelindert werden. Beweglichkeits- und Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung führen zu einem ganzheitlichen mentalen und körperlichen Training. Trainiert wird barfuß oder in rutschfesten Socken.
Veranstaltungsort:
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Veranstaltungstag(e):
Montag, Donnerstag, Freitag
Zeitraum
Mo. 29.08.2022 - Fr. 23.12.2022
Dauer:
13 Termine
Uhrzeit:
10:15 - 11:00 Uhr
Kosten
49,40
Dozent(en):
Abschließende Info:
Max. Teilnehmeranzahl:
8
Anmeldebedingungen:
Material:
Qualifikation:
Kursort(e):
- VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
25421 Pinneberg
Dokument(e) zum Kurs:
Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kurstermine:
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mo., 29.08.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Mo., 05.09.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Mo., 12.09.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Mo., 19.09.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Mo., 26.09.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Mo., 24.10.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Mo., 07.11.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Mo., 14.11.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Mo., 21.11.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Mo., 12.12.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Mo., 19.12.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Do., 22.12.2022 Z | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 23.12.2022 Z | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum |
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