Gesundheit
VHS Pinneberg
Details zu Kurs S4305 (Gesunder Rücken mit Pilates & Rückenfitness)
Kursnummer:
S4305
Titel:
Gesunder Rücken mit Pilates & Rückenfitness
Info:
Rücken- und Pilatesübungen zur Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit fördern eine gesunde und schöne Körperhaltung. Beschwerden kann vorgebeugt und bestehende Probleme können gelindert werden. Beweglichkeits- und Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung führen zu einem ganzheitlichen mentalen und körperlichen Training. Trainiert wird barfuß oder in rutschfesten Socken.
Veranstaltungsort:
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Veranstaltungstag(e):
Freitag
Zeitraum
Fr. 02.09.2022 - Fr. 13.01.2023
Dauer:
14 Termine
Uhrzeit:
10:15 - 11:00 Uhr
Kosten
53,20
Dozent(en):
Abschließende Info:
Max. Teilnehmeranzahl:
8
Anmeldebedingungen:
Material:
Qualifikation:
Kursort(e):
- VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
25421 Pinneberg
Dokument(e) zum Kurs:
Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kurstermine:
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Fr., 02.09.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 09.09.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 16.09.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 23.09.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 30.09.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 07.10.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 28.10.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 04.11.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 11.11.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 18.11.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 25.11.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 09.12.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 16.12.2022 | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum | |
| Fr., 13.01.2023 Z | 10:15 - 11:00 Uhr | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum |
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