Gesundheit
VHS Pinneberg
Details zu Kurs S4309 (Rücken- und Funktionsgymnastik)
Kursnummer:
S4309
Titel:
Rücken- und Funktionsgymnastik
Info:
Der Kursus dient der Erhaltung, Verbesserung oder Wiederherstellung der allgemeinen körperlichen Gebrauchsfähigkeit, der Kompensation von Haltungsschäden und der Behandlung figürlicher Problemzonen: Bauch, Beine, Po und Taille. Das Gymnastikprogramm, mit und ohne gymnastische Kleingeräte, besteht aus Dehnungs-, Kräftigungs-, Konditions-, Koordinations-, Atmungs- und Entspannungsübungen von Kopf bis Fuß. Der Kursus ist auch für ältere Teilnehmer geeignet.
Bitte eine Matte und Turnschuhe mitbringen.
Bitte eine Matte und Turnschuhe mitbringen.
Veranstaltungsort:
Jahnhalle, Ballettraum
Veranstaltungstag(e):
Mittwoch
Zeitraum
Mi. 24.08.2022 - Mi. 07.12.2022
Dauer:
16 Termine
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Kosten
111,00
Dozent(en):
Abschließende Info:
-Unterricht auch in den Herbstferien
Max. Teilnehmeranzahl:
10
Anmeldebedingungen:
Material:
Qualifikation:
Kursort(e):
- Jahnhalle, Ballettraum
Richard-Köhn-Str. 75,
25421 Pinneberg
Dokument(e) zum Kurs:
Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kurstermine:
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mi., 24.08.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 31.08.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 07.09.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 14.09.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 21.09.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 28.09.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 05.10.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 12.10.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 19.10.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 26.10.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 02.11.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 09.11.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 16.11.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 23.11.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 30.11.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
| Mi., 07.12.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Richard-Köhn-Str. 75, | Jahnhalle, Ballettraum |
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